逢年过节胖十斤，谁来救救我啊！！

人们常说每逢佳节倍思亲，

可是我们呢？

每逢佳节胖十斤，

吃胖了我们该怎么办？？？

这几天朋友都在问我过年过得怎么样？

我还能说什么，

除了吃就是吃啊！！！

放假回家妈妈说我在学校都瘦成到道闪电了，

过年在家的节奏是醒来就吃，

吃完就睡.............

再加上好朋友一大堆的聚会，

逢初五一时爽，

出不了门，

这说得不就是我吗？

 别担心，由团团君在，一切问题都可以迎刃而解。

下面由团团君为你推荐一套节后瘦身操，

让你过年既可以放心地吃

又可以轻轻松松减脂

这套8个动作，不仅简单，安全，易学，

同时对瘦腰，瘦腿，翘臀等部位

都有很明显的塑形效果，简直是居家的必备。

每组2分钟，间歇30秒，每周3次。  

好了有了这套瘦身减肥操，

大家也不能因为过年就暴饮暴食哦，

想了解更多内容请等待下一期的精彩内容

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图片来源于百度搜索

编辑：土豆

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